怎么预防牛皮癣?虽然说牛皮癣是非常容易发生的，但是只要掌握了怎么预防牛皮癣的知识，做好牛皮癣的预防工作，还是可以远离牛皮癣的，要预防牛皮癣要而且具有科学性，效果的预防牛皮癣。

　　怎么预防牛皮癣

　　1、患者要时刻注意自己的皮肤和头皮。牛皮癣是皮肤疾病，其发病也是在皮肤上，所以患者要先注意自己的皮肤避免擦伤或者出屑、蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身等，以防加剧病情。如果患者头皮上有牛皮癣，要遵照医生的嘱托去做，禁止用手挠。同时，有规律地洗澡也有利于牛皮癣患者的治疗，切记用温水。

　　2、应避开干冷的气候。这种疾病的病患较怕的就是冷空气，所以说冬天是患者较应该注意的。干冷的气候容易引起感冒和感染，会使牛皮癣恶化。少部分患者在温湿度提高时会有不良症状发生，但总的来说，还是温热的气候比较适合牛皮癣患者。

　　3、要避开使病情恶化的要物。在生活中有很多化学物理上的物质致使疾病的发生或者是加重，还有一些牛皮癣药物千万不能自己盲目的服用。要在医生的指导下正确用要，如果擅自吃其它的要，要先请示医生，以免要物中含有某些成分而使病情恶化。

　　4、在生活中要学会减压。心里的压力不能使身体上的病情恢复反而还会加重，有的人压力大的时候会感觉到牛皮癣会更严重，虽然目前还没有什么依据证明，但是也足以说明学会给自己减压也可以有效防止牛皮癣的扩散。

　　5、避免创伤和感染。很多患者都是由于皮肤发生创伤和感染而出现牛皮癣症状，有些患者还会受这一因素的影响出现症状的反复发作，在牛皮癣的发病过程中还会在患者的创伤和感染处发生症状的扩散。为避免症状的发生、加重和复发，人们需要在生活中避免创伤和感染的发生。

　　6、避开不良药物。在牛皮癣的主要预防知识中，人们还需要注意避开不良药物。如果在发生牛皮癣之外的皮肤病时使用药物不当容易导致牛皮癣症状的出现，在患有非皮肤类疾病时用药不当也可能导致牛皮癣的发生，用药不当还会造成患者皮损症状的加重。

　　7、注意保湿。如果皮肤过于干燥，那么出现牛皮癣症状的可能性要大于正常的皮肤，在牛皮癣的发病过程中，如果患者的皮肤过于干燥还会造成症状的加重，因此在牛皮癣的预防中需要做好皮肤的保湿工作，可以选择相对油性的护肤品以有效锁住皮下水分，保持皮肤滋润。

　　为了自己生活的健康、自信，建议你做好牛皮癣预防的工作。南京肤康皮肤病研究所医生提醒你牛皮癣治疗很是复杂， 千万要小心预防牛皮癣发生。如果你对牛皮癣预防还有更多的疑问，可以点击咨询在线客服，或者拨打我们的电话182-5188-9023。

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