生活中如何预防牛皮癣?据南京肤康皮肤病研究所医生介绍称牛皮癣不仅是一种慢性的皮肤病，还成为很多患者的一块心病，牛皮癣病因复杂，很多患者它束手无策，因此我们要从哪几个方面抓紧治疗牛皮癣，才有利于病情早日治疗。那么，生活中如何预防牛皮癣?

　　一、注意皮肤的护理

　　使用润肤剂和保湿剂，润肤剂可以使皮肤变得柔软，保湿剂可以保持皮肤的湿润，防止皮肤变得干燥和出现裂口，保持皮肤水分较有效的方法之一是沐浴后及时使用保湿剂。牛皮癣患者规律、经常使用保湿剂可以防止皮肤干燥引起的瘙痒和疼痛，减少鳞屑和减轻炎症，根据情况，白天可以使用润肤保湿洗剂或水包油的乳液，晚上使用油包水的霜剂或软膏，后者的保湿效果要持久一些。

　　二、注重生活中的细节

　　牛皮癣患者用温水洗澡，而不要用热水，洗澡时使用无香味的清洁用品，永远不要搓澡、搔抓皮肤和揭皮：搓澡、搔抓皮肤和揭皮可以引起出血、感染和牛皮癣的病情加重;注意不要晒伤皮肤：虽然日光照射可以治疗牛皮癣，但许多治疗可使皮肤对日光敏感，日光照射可能引起日晒伤，导致病情复发或加重。牛皮癣患者贴身衣服一定要穿纯棉的：纯棉衣服与其他质地衣服比较，发生皮肤刺激或引起局部热量集聚的可能性小。

　　三、提倡牛皮癣患者戒烟

　　如果您患有牛皮癣或有牛皮癣家族史，千万不要吸烟，大量研究不断证实，吸烟可以诱发牛皮癣，吸烟可以使掌跖部位脓疱性牛皮癣病情加重，部分患者戒烟后皮疹可消退;研究显示，严重型牛皮癣与吸烟密切相关。

　　四、避免搔抓皮肤

　　牛皮癣会瘙痒，但搔抓皮肤会使皮肤破损导致细菌感染;会导致皮肤出血;会是牛皮癣病情加重，搔抓后，皮损已经消退的部位可以出现新的皮疹。南京肤康皮肤医院牛皮癣治疗医生提醒为了缓解牛皮癣导致的瘙痒症状，建议积很治疗牛皮癣：较有效治疗瘙痒的办法是治疗牛皮癣。当皮损消退后，瘙痒通常会自然停止。

　　南京肤康皮肤病研究所医生提醒你预防牛皮癣不是朝夕之间就是可以的，一定要坚持不懈，如果你对牛皮癣预防还有什么疑问，可以点击咨询在线客服或者是拨打我们的电话182-5188-9023。

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