如何简单有效的预防白癜风?白癜风让患者的皮肤看起来非常的难看，很多的时候会对患者的生活以及事业都带来障碍，生活中增加了很多的麻烦，如何简单有效的预防白癜风越来越受到了很多人关注的目光。

　　如何简单有效的预防白癜风

　　1、减少自呼吸道吸入的有害物

　　白癜风患者不要在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。

　　2、减少有害食物的摄入

　　白癜风患者在食用蔬菜、水果食用前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡片刻，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

　　3、减少紫外光的辐射

　　白癜风在春、夏、秋、冬四季均可发生，但以春末至夏季较为多见，而且发病前大多有暴晒阳光的病史。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

　　以上是对如何简单有效的预防白癜风的介绍，南京肤康皮肤病研究所医生提醒你预防白癜风的时候要注意能够长期的坚持，时常的预防，对白癜风的预防并没有很好的效果。如果你对白癜风还有什么疑问，可以点击咨询在线客服，或者是拨打我们的电话182-5188-9023。

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