酒糟鼻怎么预防?酒糟鼻常常破坏患者的容貌，试想一下一种很漂亮的脸蛋上配着一个红鼻子，您觉得这种容貌好看吗，所以为了不让红鼻子(即酒糟鼻)来破坏人们的容貌，所以平时应该做好预防工作，那么酒糟鼻怎么预防呢?

　　酒糟鼻怎么预防?

　　1、应多吃些粗纤维的食物，这样可以使肠道非常的通畅，不会引起血脂高，同时还可以降低面部的皮肤分泌。

　　2、应在日常生活中多吃些含有丰富维生素B的食物，例如绿叶的蔬菜和豆类以及乳类和蛋类。

　　3、平日里应当保持皮肤的清洁卫生。油性皮肤及中性皮肤需要经常使用洁面乳和温水进行清洁。干性皮肤则应当尽量少用有刺激性的洁面产品。注意，不要使用碱性肥皂洗脸。

　　4、应注意生活规律，每日保持大便的通畅。由于肺与大肠互为表里，如若大便不畅通，那么肺火便会旺盛，从而引发皮肤疾病。

　　5、在日常生活中不要吃过于肥甘油腻的食物，例如动物的内脏和动物的脂肪以及各种油炸油煎的肥腻食物，因为这些食物会使血脂增高，脸部皮脂分泌物增加，较终患上非常严重的酒渣鼻。

　　6、应将酒类、浓茶、咖啡、葱、蒜、姜、咖啡、辣椒、芥末这些具有刺激性的食物忌掉，因为这些食物都会使鼻部的毛细血管扩张，也会使额面部的血管运动神经元产生失调情况，从而引起严重的酒渣鼻疾病。

　　7、应当避免在夏季、高温、湿热的不良环境中进行长期的生活、学习以及工作。

　　以上讲述的是：酒糟鼻怎么预防?南京肤康皮肤病研究所医生指出，预防工作不是一朝一夕的，是长久的，所以人们一定要有耐心，让其变成习惯，再从习惯变成自然，这样就可以尽量的避免换上酒糟鼻了。如果您有什么问题，可以拨打182-5188-9023，与医生进行详聊。

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