毛囊炎和青春痘一样，属于一种很常见的皮肤疾病，尤其是头上、下巴、下阴等毛发旺盛的部位，尤其容易长毛囊炎。毛囊炎会给我们带来很大的烦恼，严重影响我们的正常生活。南京肤康皮肤病研究所介绍，长了毛囊炎之后要及时来皮肤科诊治，头上长了毛囊炎是非常严重的，比如导致脱发，应该及时来医院诊断治疗，并且也要做好护理工作。
长了毛囊炎有什么反应
1、毛囊炎的皮损一般可出现在头部、项部以及臀部等处，有的时候还可以出现在肛周或是身体的其他部位，毛囊炎还可以复发，也就是反复发作，常常会多处发生。
2、毛囊炎的损害一般可表现为与毛囊一致的红色丘疹，皮损的中心还会有毛发贯穿，同时也可在较先进迅速化脓形成脓点，并且在皮损的周围还会绕以红晕，并且皮损还可排出少量的脓液，也可出现干燥结痂的现象。
3、毛囊炎的皮损大多比较容易出现在有毛发的，以及容易受到摩擦的部位，特别是头皮、后颈及背部等处，而且经常接触油脂或沥青会导致四肢均可受累。中医上将毛囊炎分为不同的种类，如生于项后发际的可称为“发际疮”;而生于下颌部的则可称为“羊须疮”、“须疮”或者是“燕窝疮”等。
头上长了毛囊炎不能吃什么
一、避免辛辣刺激性的食物：辛辣食物有增加血液循环，助长体内湿热的作用，疖、痈患者体质多湿多热，辛辣食物入口后会使火上浇油，使炎症扩散，当忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物。
二、毛囊炎患者要避免饮酒：酒有助长湿热的作用，故本病患者不宜饮用，包括白酒、葡萄酒、黄酒、啤酒及酒酿等。特别是在毛囊炎、疖、痈初起阶段，饮酒会使疖肿加速增大，如不及时用药控制，可导致细菌扩散。
三、不吃油煎、油炸、烧烤食物：油煎、油炸食物难以消化，并能助长湿热，使湿热雍滞而疖肿不易消退，故炸猪排、炸牛排、油氽花生、油氽豆板、油炸鸡、烤羊肉等品不宜食用，患者较好用清蒸、炖、煮、炒的烹调方法所制的食物。
南京肤康皮肤病研究所温馨提示：头上长了毛囊炎不能滥用药物，比如而滥用激素类软膏使得感染扩散，可能会导致毛囊炎的症状加重。毛囊炎的出现和我们的生活习惯有关，比如不注意卫生、经常吃辛辣油腻的食物、睡眠不足、长期压力过大、抓挠肌肤导致长了很多毛囊炎。长了毛囊炎不能挤压脓疱、否则会引起更严重的感染。，
