过敏吃哪些水果比较好?我们对于过敏的情况并不陌生，很多人都听说过海鲜过敏，觉得饮食对于过敏有着很大的作用，有些患者就提出了过敏吃哪些水果比较好的疑问，通过水果的食用，改善病情，给予了患者很多的希冀。

　　过敏吃哪些水果比较好

　　1、杏桃

　　有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。

　　2、柠檬

　　堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

　　3、苹果

　　将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后 取下。苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。

　　4、猕猴桃

　　将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部，15分钟—20分钟后取下，将脸部洗净。猕猴桃含有丰富的维生素C，能参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。

　　5、荔枝

　　荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。

　　上面几种水果就是对于过敏吃哪些水果比较好的解答，南京肤康皮肤病研究所医生提醒你过敏的原因很复杂，能够引起过敏的因素很多，一般只有专业医院才能够有效的治疗，患者在选择治疗的时候较好不要去小诊所。如果你对过敏还有什么疑问，可以点击咨询在线客服，或者是拨打我们的电话182-5188-9023。

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